La tendresse est un sentiment d'inquiétude, d'affection douce ou de chaleur. C'est la qualité d'une personne qui pleure quand elle voit quelqu'un se faire mal ou qui ramasse doucement un petit chaton. Écrire une note sincère à un ami triste est une façon de montrer de la tendresse, tout comme donner à votre frère un câlin sincère le jour de son anniversaire.
Notre équipe vous propose quelles étapes à suivre pour vous aider : comment exprimer la tendresse en français :
A quoi sert la tendresse ?
Généralement la tendresse est liée à la douceur, quelque chose qui nous adoucit et nous permet de sortir de la rigidité. La tendresse peut être éveillée par une personne, un animal, une situation ou une expérience (par exemple, la tendresse devant un bébé, un animal, un ami, un enfant, un patient, etc.).
La tendresse nous permet de faire l'expérience de la flexibilité dans une société aussi rigide que la nôtre. Nous avons tous besoin de cette "chaleur" que les relations humaines nous procurent dans nos vies. Nous avons tous besoin d'être écoutés sincèrement et honnêtement sans jugement, pour nous sentir soutenus et compris.
Mais alors, pourquoi est-il parfois si difficile d’exprimer la tendresse ?
Faites preuve de tendresse, les femmes ont été autorisées plus que les hommes tout au long de notre histoire. Heureusement, cela change de plus en plus. Montrer cette partie sensible, tendre et douce de nous-mêmes, nous fait aussi montrer notre partie la plus vulnérable. Comme si nous ressentions de la tendresse, nous étions "faibles", et nous ne pouvions pas mettre de limites aux autres.
L'image d'une personne dure voire agressive, qu'ils nous enseignent comme modèle, ne correspond souvent pas à cette partie la plus sensible que l'on peut avoir plus ou moins cachée. Assurément, la difficulté de montrer que la tendresse vient de schémas appris au niveau familial et environnemental que nous avons reçus à un moment donné de notre vie.
Des expressions telles que : « Ne pleure pas », « Soyez fort », « Ne soyez pas doux », etc., nous ont rendu difficile la connexion avec nous-mêmes et avec les autres.
Phrases simples pour exprimer la tendresse :
- -prend bien soin de toi, t’es très cher pour moi.je t’aime !
- - je ne peux pas passer ma journée sans penser à toi
- -t’es la raison de ma vie, et chaque fois que je te vois je remercie mon dieu.
- -j’espère que t’as bien arrive, mon cœur est toujours avec toi.
- -tu sais que un jour sans toi c’est un jour perdu !
- -je suis très fière de toi, et je serai toujours.
- -tout ce que je veux dans ma vie c’est TOI !
- -j’ai pensé à toi chaque jour, chaque heure, chaque minute, chaque seconde !
- -vraiment j’ai besoin de toi à mes côtés, tu me manque trop
- - tu ne peux pas imaginer à quel point tu m’as manqué.
- -je suis là pour toi et je serai toujours.
- -si tu as besoin de quelque chose dit-moi!